Dormir pouco reduz desejo sexual, aponta pesquisa

A quantidade de horas dormidas pode ter influência direta sobre a libido, descobriu um estudo realizado na Universidade de Michigan, nos Estados Unidos. Pesquisadores analisaram 171 mulheres e identificaram um aumento de 14% de chance de relação sexual com o parceiro a cada hora adicional de sono. Mulheres que dormiam mais apresentaram também maior excitação vaginal. "A influência do sono na libido e na excitação tem recebido pouca atenção. Mas os resultados indicam que o sono insuficiente pode diminuir esses dois fatores nas mulheres", explicou o pesquisador David Kalmbach ao jornal Extra. Apesar do público feminino da pesquisa, não são só as mulheres que são diretamente influenciadas pela falta de sono. Um estudo anteriormente realizado pela Universidade de Chicago mostrou um nível mais baixo de testosterona em homens que descansam menos.