Transtorno de ansiedade requer atenção e pode ter consequências, diz especialista

Estudos apontam os transtornos de ansiedade como doenças relacionadas ao funcionamento do corpo às experiências da vida e que podem levar a sérios problemas. Mas segundo a psicóloga Daniela Marinho, a sensação não representa só algo ruim. “A ansiedade é uma sensação normal e natural de todo ser humano e tem uma importante função, que é de nos alertar para situações de risco. Além disso, em certa dose, é considerada saudável, pois nos motiva ao progresso”, explica.

 

Conhecida como um fenômeno natural, ela só precisa de observação quando traz sofrimento psíquico ao sujeito ou o prejudica em alguma área da vida. “Pode atingir o desempenho das atividades de maneira geral, como estudo e trabalho, quando em nível elevado”, conta Daniela. A especialista do Hapvida afirma que psicoterapia, prática de atividades físicas ou prazerosas podem ser uma forma de externar a energia e controlar o problema.

(Fonte Bahia noticias/saude)