De passagem pelo Brasil para ministrar cursos e palestras, o indiano Swami Atmanand Ji, instrutor sênior da Organização Internacional Arte de Viver, concedeu entrevista ao Bahia Notícias e falou sobre como, em determinados momentos da vida, as responsabilidades e atividades cotidianas interferem na paz interior, no entusiasmo e na alegria. Swami sugere como podemos viver o máximo potencial da vida, através de técnicas simples de meditação, respiração e yoga, práticas ensinadas na Arte de Viver. Durante a entrevista, o instrutor falou das suas impressões sobre o país. “Aqui as pessoas se expressam muito. E sentem muito pertencimento umas com as outras, isso é uma coisa que realmente tocou meu coração”. Ele ainda ressaltou sua preocupação com a quantidade de pessoas que sofrem de depressão no país. “Fico preocupado porque aqui muitas pessoas têm depressão, muitas. Através do Arte de Viver, buscamos proporcionar mais alívio e felicidade para as pessoas”, pontuou Swami. O instrutor ainda lembra que ninguém nunca lhe ensinou, na escola ou na universidade, como lidar com a nossa mente. E que só é possível ter o entendimento maior do que realmente é a vida quando se percebe que coisa mais importante no mundo é a sua vida. A Arte de Viver está presente em 152 países ensinando técnicas de respiração, meditação e yoga para milhões de pessoas que estão aprendendo essa técnica e conseguindo ser felizes. Clique aqui e leia a entrevista na íntegra na Coluna Saúde.
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